هل عندك ما يؤرقك ؟ ما تفكر فيه دوما وتتمنى لو تستطيع أن تنساه لتكمل حياتك وطريقك دون أن تعوقك تلك الأفكار ؟ كلنا مررنا أو نمر بهذا، كلنا نمتلك بعضا من الزكريات السيئة أو أشياء نتمنى أن نتوقف عن التفكير فيها!
الحقيقة أن المخ مثل القرص الصلب لجهاز الكومبيوتر والذي تستطيع أن تخزن عليه ملايين الأشياء بدون حد أقصى لكن مع الفرق أنك لا تستطيع مسح ما عليه !! لكن لا تدع تلك الحقيقة تزعجك ..
ما سوف يحدث تلقائيا هو أن أول ما سيقفز إلى ذهنك هو الخيول !! هو ما طلبت منك ألا تفكر فيه .. ما حدث هنا أنني ذكرت الشئ الذي لا أريدك أن تفكر فيه وهنا السر !
كما قلنا أن الافكار والاشياء في الحقيقة تبقى بالمخ لا يمكننا مسحها ولكن يمكن تجاهلها!! إذا كنت تمتلك زهرية مثلا أو شئ في منزلك .. شئ لا تحبه لكن لا يمكنك التخلص منه لأى سبب لأنه هديه مثلاً .. ماذا ستفعل؟!
أعتقد أنك سوف تضعه في مكان ما بحيث لا تراه طوال الوقت أمامك وبذلك تصل إلى ما تريد دون أن تتخلص منه.
إذا اردت أن تنسي شئ ما أو شخص ما فكل ما عليك فعله هو أن تتجاهله !! كل ما عليك أن تقوم به هو أنه عندما تتبادر إلى زهنك تلك الأفكار أوالزكريات أن تتجاهلها تماما أن تفكر في شئ آخر !! لا تتحدث عنها ولا تذكرها لنفسك أو لأحد !! ودائما أفضل الطرق هو ملئ الفراغ الذي تركه هذا الشئ بالتركيز على أهدافك وطموحاتك والسعى للوصول إليها.
قد يأخذ منك ذلك بعض الوقت فهذا يتوقف على أهمية ذلك الشئ الذي تريد نسيانه، ولكنك ستستطيع في النهاية بإذن الله الوصول لهدفك.
وفي النهاية تذكر، هذا ما يجب أن نفعله فقط مع الزكريات السيئة ولكن ليس أبدا مع مشاكلنا!
لا تتجاهل مشاكلك أبدا، بل واجها فهذا أقصر الطرق لحلها .. وتذكر أن المشاكل الكبيرة هي مجموعة مشاكل صغيرة فحلها الواحده تلو الأخرى
ودائما إبتسم وتحلى بالأمل وتذكر مقولة ستيفين كوفي
دعونا نبدأ إيصال الفكرة بمثل بسيط .. إذا طلبت منك مباشرة قائلا "من فضلك لا تفكر في الخيول!"
"عش بناءاً على أحلامك، لا على ماضيك"
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق